5月25日,由海洋之神590线路检测中心学工处、学工委及大学生心理教育中心主办,海洋之神590线路检测中心团委承办的“‘盐’磨情绪——探索情绪背后的自己”团体辅导活动在泮河校区南操场举办。
在“盐”磨情绪这一独特而富有创意的活动中,同学们在引导语的引领下,取出研磨的盐粒和色彩斑斓的粉笔,用手中的工具,将盐粒与粉笔的色彩巧妙地融合,研磨成一幅幅生动的画面。在研磨过程中,同学们将代表情绪与感受的颜色研磨进自己的画作里,将心灵深处的情感细腻地释放出来,每一滴情感都仿佛被赋予了生命,跃然纸上。一幅幅画不仅是对外界世界的描绘,更是对他们内心情感的真实写照。同学们以富有诗意的形式,呈现别出心裁的图案画面和独一无二的内心感受,让情绪在纸上流淌,绽放出别样的光彩。
此次“盐”磨情绪团体辅导活动,让同学们通过表达性艺术创作,学会正视情绪,接纳情绪,还教会了大家如何更有效地管理自己的情绪,有助于提升心理素质,实现个人的全面发展。未来,我们将继续举办此类活动,为同学们的心理健康注入更多正能量。